L'actualité
Que sait-on des deux nouvelles variantes de covid-19?
L'émergence au Royaume-Uni et en Afrique du Sud de différentes variantes du virus Sars-CoV-2 inquiète la communauté internationale. Selon les premières données, elles sont plus contagieuses. Tous les virus mutent, c'est-à-dire qu'ils changent lorsqu'ils se répliquent.Quelles sont ces variantes? La variante B.1.1.7 Le Sars-CoV-2 a subi de nombreuses variations depuis son apparition, mais généralement sans conséquences. Cependant, certaines mutations peuvent favoriser leur survie, par exemple, si elles atteignent une plus grande contagion. La variante B.1.1.7, maintenant appelée VOC 202012/01,...
Sexualité



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Comment la pleine conscience renforce le bien-être au quotidien
Dans un monde où le rythme effréné de la vie quotidienne pèse sur notre bien-être, la pleine conscience émerge comme une oasis de paix intérieure. Cette pratique ancestrale, remise au goût du jour, offre des outils pour s'ancrer dans le présent, affronter le stress et se réconcilier avec soi-même. Découvrons ensemble comment la pleine conscience peut transformer notre quotidien et renforcer notre équilibre personnel. Les fondements de la pleine conscience La pleine conscience, ou mindfulness, est une pratique méditative ancestrale qui trouve ses racines dans les traditions orientales. Elle...
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