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Nos dossiers thématiques au sujet du périnée

Santé, bien-être et plus ...

Hedoneo.com est un site basé en France. Par conséquent ici, pas de contrefaçon ni de contenu licencieux. Toutes nos sélections et nos produits sont triés sur le volet. Pour vous aider à mieux choisir vos solutions, nous vous mettons à disposition gratuitement des dossiers thématiques ayant trait à la santé intime, la rééducation périnéale et à la sexualité. Certains textes sont écrits par des praticiens lorsque le sujet touche des aspects médicaux. Prenez soin de vous avec nos dossiers thématiques.

Pour elle

Rééducation périnéale après hystérectomie

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Pour lui

3 trucs essentiels pour vaincre les fuites urinaires masculines

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Pour nous

Gymnastique périnéale, comment s'y retrouver ?

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Tous nos dossiers

Bien choisir son appareil d'électrostimulation périnéale

Par HEDONEO MEDICAL | dans la catégorie : Santé

Pour effectuer votre rééducation du périnée à la maison, l'électrostimulation périnéale est l'une des solutions qui a montré son efficacité par de nombreuses contributions scientifiques. C'est tellement vrai qu'il existe une prise en charge pour  l'achat d'un stimulateur uro-génitale. Il vous faudra une prescription car c'est à un médecin ou à une sage-femme de décider si cela est pertinent de vous le prescrire.

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Muscler le périnée toute la journée avec IncoStress

Par HEDONEO MEDICAL | dans la catégorie : Santé | Aucun commentaire pour le moment

Depuis 2004, IncoStress a fait le bonheur de nombreuses femmes dans le monde entier recherchant des solutions pour muscler leur périnée naturellement et mettre fin aux fuites urinaires. Alors que l'Association Française d'Urologie a choisi la thématique de "l'incontinence et la sexualité" cette année pour marquer la semaine de l'incontinence (du 19 au 24 Mars 2012), nous avons choisi de rappeler les effets bénéfiques du dispositif IncoStress sur le périnée, la continence et la sexualité des femmes. A ce sujet, vous pouvez aussi consulter l'article consacré à cette thématique sur le site urinaire.com.

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Bien choisir votre programme d'exercices de Kegel

Par HEDONEO MEDICAL | dans la catégorie : Santé | Aucun commentaire pour le moment

Les exercices de Kegel sont tout simplement des exercices pour muscler le périnée. Il ne s'agit pas d'une technique particulière mais une façon générique d'évoquer les exercices de tonification du périnée dont l'une des premières contributions est venue il y a plus de 70 ans d'un gynécologue américain, Le docteur Arnold Kegel (voir notre dossier sur les exercices de Kegel).

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Le périnée des sportives

Par HEDONEO MEDICAL | dans la catégorie : Santé | Aucun commentaire pour le moment

Il y a un très fort taux d’incontinence chez les sportives de haut niveau. Les fuites ont lieu pendant la course à pieds, au saut, ou lors d’un éternuement. Il peut s’agir d’incontinence à l’effort (principalement) ou d’instabilité vésicale. Une étude montre que 28%[1] des femmes athlètes de haut niveau ont des pertes urinaires pendant la pratique de leur sport.

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Du nouveau pour les sondes de rééducation

Par HEDONEO MEDICAL | dans la catégorie : Nouveautés | Aucun commentaire pour le moment

Un consensus médical veut que les femmes ayant accouché peuvent bénéficier de séances de rééducation périnéale post-partum. Cette rééducation périnéale peut dans la pratique débuter 6 semaines après l'accouchement.

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