Les
exercices de Kegel sont tout simplement des exercices pour
muscler le périnée. Il ne s'agit pas d'une technique particulière mais une façon générique d'évoquer les exercices de tonification du
périnée dont l'une des premières contributions est venue il y a plus de 70 ans d'un gynécologue américain, Le docteur Arnold Kegel (voir notre dossier sur les
exercices de Kegel).
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