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Nos dossiers thématiques au sujet du périnée

Santé, bien-être et plus ...

Hedoneo.com est un site basé en France. Par conséquent ici, pas de contrefaçon ni de contenu licencieux. Toutes nos sélections et nos produits sont triés sur le volet. Pour vous aider à mieux choisir vos solutions, nous vous mettons à disposition gratuitement des dossiers thématiques ayant trait à la santé intime, la rééducation périnéale et à la sexualité. Certains textes sont écrits par des praticiens lorsque le sujet touche des aspects médicaux. Prenez soin de vous avec nos dossiers thématiques.

Pour elle

Rééducation périnéale après hystérectomie

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Pour lui

3 trucs essentiels pour vaincre les fuites urinaires masculines

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Pour nous

Gymnastique périnéale, comment s'y retrouver ?

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Tous nos dossiers

La gymnastique abdominale hypopressive pour préserver le périnée

Par HEDONEO MEDICAL | dans la catégorie : Santé | Aucun commentaire pour le moment

Initialement conçue pour préserver le périnée des pressions des abdominaux après l'accouchement, la gymnastique abdominale hypopressive s’avère être une approche périnéale qui permet de tonifier le plancher pelvien et la paroi abdominale, de repositionner les organes génitaux en cas de prolapsus et de traiter les douleurs lombaires.

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Gym et périnée, 3 trucs à savoir avant de se lancer

Par HEDONEO MEDICAL | dans les catégories : Dossiers thématiques, Pour elle | Aucun commentaire pour le moment

Si vous avez décidé de reprendre une activité physique, prenez soin de vérifier préalablement si votre périnée est suffisamment tonique et si vos abdominaux sont compétents. Hedoneo Medical vous livre trois trucs pour vous aider à déterminer si une activité sportive est envisageable sans compromettre votre périnée.

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