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Le périnée, en bref

Le périnée, en bref

Par HEDONEO MEDICAL | dans les catégories : Dossiers thématiques, Pour nous | Aucun commentaire pour le moment | Mot-clé : périnée

Le périnée est une unité fonctionnelle composée de muscles et de tissus conjonctifs situés en bas du bassin. L’importance du périnée est telle que les anciens lui avaient attribué un caractère sacré au point de le nommer peri naos, c’est à dire « autours du temple » à en croire son étymologie. Cette sacralisation du périnée tient sans doute à l’importance des fonctions qu’il remplit et des tabous qui l’entourent selon les cultures.

En effet, le périnée joue un rôle majeur dans :

  • les fonctions de continence, de miction, et de défécation
  • les fonctions de sexualité
  • les fonctions de reproduction
  • les fonctions de soutien

Préserver son périnée, c’est par conséquent prendre soin de toutes ces fonctions vitales et mettre toutes les chances de son côté pour les maintenir en « bon état de marche ».

Les troubles du périnée

Quand le périnée ou la statique pelvienne dysfonctionnent, les symptômes peuvent prendre la forme de constipation, d’incontinence, et de douleurs (névralgie prudentale, vaginisme, dyspareunie,…). Mal pris en charges, ces symptômes finissent par donner lieu à des prolapsus (descente d’organe).

L’incontinence urinaire peut prendre plusieurs formes :

Des événements de la vie (la grossesse, accouchement, chirurgie) ou un climat hormonal (ménopause, période d’allaitement) peuvent également avoir une répercussion très importante une la santé du périnée.

La rééducation périnéale

La rééducation périnéale est une discipline qui prend en charge la globalité fonctionnelle de la sphère périnéo-sphinctérienne et qui a pour objectif le retour à l’équilibre de la statique pelvienne. Les pathologies prises en charge par la rééducation périnéale dépendent de la périnéologie.

En France, les enjeux de santé public que constituent les problèmes d’incontinence urinaire et de prolapsus ont été parfaitement compris, c’est pourquoi il existe une prise en charge des séances de rééducation périnéale. Ces séances sont prodiguées par des Kinésithérapeutes et/ou des sages-femmes selon les cas.

Aussi, pour préserver un périnée en bonne état fonctionnel, il est nécessaire de choisir une méthode d'entretien en accord avec votre mode de vie. C'est dans ce cadre que s'impose la rééducation périnéale à domicile, ou l'auto-rééducation périnéale.

De formidables solutions existent, au nombre desquelles : les cônes vaginaux, les boules de geisha, la neurostimulation périnéale, le Pilates, les Swiss Balls (ballons de gymnastique), la gymnastique hypopressive, ...

Vous trouverez toutes ces solutions décrites sur Hedoneo.com, la vraie boutique spécialisée dans les questions du périnée !

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